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          檸檬蜂蜜水的正確泡法

            發布時間:2018-10-10   來源:中華康網   
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          檸檬蜂蜜水是一款非常受人青睞的養生飲品,它不僅營養非常的豐富,而且檸檬蜂蜜水的正確泡法也很簡單,學一學就能會。想知道檸檬蜂蜜水的功效以及檸檬蜂蜜水的做法嗎?那就一起來看看吧。

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          喝檸檬蜂蜜水除了能夠排除體內毒素,還可以美容養顏助減肥,所以平時喝一些檸檬蜂蜜水對身體非常好。

          檸檬蜂蜜水的正確泡法

          方法一

          材料

          蜂蜜500ML,檸檬2個,廣口玻璃瓶1個。

          做法

          1、檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后,晾干、切片。

          2、將檸檬片放進干凈無水的廣口玻璃瓶內,并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子,24小時后即可飲用。

          3、當你在飲用的時候,覺得不甜的話,可以加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

          小訣竅

          1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟,一定要用鹽搓洗干凈。

          2、檸檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的濃稠度變小,那是因為檸檬出水的緣故,對此不用擔心,可以繼續飲用。

          3、新鮮檸檬切片后,即使蒙上保鮮膜放入冰箱,長時間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片,卻可以較長時間保存。但還是建議,如果在室溫放置,還是要盡快喝完。

          4、檸檬的酸性很強,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減,比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

          5、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

          6、也可以直接用新鮮檸檬切片,放入溫開水中,再沖調蜂蜜攪勻飲用,也挺不錯的。

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