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          红枣吃多了也有害?

            发布时间:2017-08-28   来源:中华康网   
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          大家都知道身体虚的女人可以吃红枣滋补,红枣也有很高的营养价值。但物极必反,任何事都有一个限度,过度了就不好了。那么红枣吃多了会怎么样?会对身体造成?#30007;?#24433;响甚至是伤害呢?

          红枣的作用

          1、增强人体免疫力

          大枣含有大?#24247;?#31958;类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大?#24247;?#32500;生素C、核黄素、 硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较?#24247;?#34917;养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

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          2、增强肌力,增加体重

          实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并?#20197;?#28216;泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

          3、保护肝脏

          有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

          4、抗过敏

          大枣乙?#32487;?#21462;物对特异反应性疾病,能?#31181;?#25239;体的产生,对小鼠反应性抗体也有?#31181;?#20316;用,提示大枣具有抗变态反应作用。

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